Selalu Gembira, Adalah Cara Anda Untuk Selalu Sehat

Centroone.com-Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkap rahasia untuk selalu sehat. Caranya ternyata sangat sederhana, yakni selalu sehat. Hal ini dikarenakan, dalam kondisi ini produksi sel kesehatan seseorang meningkat, dan pada akhirnya menghindarkan kita dari beragam penyakit.

Seperti dikutip dari Dailymail, hal ini ditemukan oleh para ilmuwan di amerika yang mengungkap, gembisa akan menjadi ekspresi gen yang menguntungkan dalam produksi sel kekebalan. Tak hanya itu, dari kegiatan ini, seseorang juga dapat meningkatkan gen antivirus.

Dalam temuan yang dirilis oleh para penelitian di UCLA Amerika ini mengungkap pentingnya seseorang untuk selalu menjaga Emosi selalu Positif. Karena hal ini akan berkaitan langsung dengan gen antibodi seseorang yang menguat. Sementara mereka yang sering merasakan sebaliknya, akan menderita fenomena ekspresi gen yang pada akhirnya menurunkan produksi gen antivirus dan anitbody.

Penelitian gabungan yang juga melibatkan University of North Carolina ini adalah yang pertama dari jenis dampak psikologi positif ekspresi gen manusia. Selain merasakan gembira, orang yang perbuatan baik memiliki tingkat 'eudaimonic kesejahteraan'.

Penelitian yang dipimpin oleh Steven Cole, seorang profesor UCLA kedokteran dan Barbara L. Fredrickson dari University of North Carolina, telah dilakukan dalam waktu lebih dari satu dekade. Dalam penelitian ini ilmuwan mengamati bagaimana genom manusia merespon rasa takut, stres, kesedihan dan keadaan mental negatif lainnya. Tetapi terfokus pada bagaimana gen manusia mungkin menanggapi psikologi positif dalam penelitian ini. Guna melengkapi penelitian, kegiatan yang memperlajari “implikasi biologis hedonis” dan “eudaimonic kesejahteraan” dilakukan pada lebih dari 21.000 gen.

Profesor Cole percaya, respon mungkin berevolusi untuk membantu sistem kekebalan tubuh manusia mengatasi perubahan sifat ancaman mikroba yang berkaitan dengan perubahan kondisi sosial dan lingkungan pada saat itu.

"Dalam masyarakat kontemporer dan lingkungan kita sangat berbeda, aktivasi kronis dengan ancaman sosial atau simbolik dapat mempromosikan peradangan dan menyebabkan kardiovaskular, neurodegenerative dan penyakit lainnya dan dapat mengganggu ketahanan terhadap infeksi virus," jelasnya. Temuan yang telah di terbitkan dalam jurnal of National Academy of Sciences.